Nyheder
Jeg har tidligere foreslået "Bone and Muscle Support" som et godt knogletilskud, der indeholder 16 vitaminer/mineraler til at opbygge knoglerne.
Kapslerne består af bl.a. calcium, magnesium, bor, silica, D-vitamin, C-vitamin, zink, K-vitamin, etc.
Og så er det food-grown, dvs. at det er at vokset/dyrket i mad. Vores krop opfatter det derfor som mad - og næringsstofferne skulle blive nemmere optagelige.
Derfor behøver kapslerne heller ikke at indeholde så store mængder.
Nu er der dog kommet et - i min øjne - endnu bedre knogletilskud: Knogle Mix.
Indholdet er også food-state, men er dog lidt anderledes end i Bone and Muscle Support, og man skal kun tage 2 om dagen i stedet for 3.
Mange har ikke kunnet tåle Bone and Muscle Support pga. boswellia, som er godt for leddene, men det nytter jo ikke noget, hvis man får ondt i maven af dem... Boswellia er taget ud af Knogle Mix, og i stedet er der tilsat bl.a. K2, mere B12, mere silicium og mere D3. Produktet indeholder 13 vitaminer/mineraler.
Jeg foreslår også kosttilskuddet "Tricatione", som indeholder agerpadderokke, der sammen med bl.a. C-vitamin er med til at styrke bindevævet inde i knoglerne. Det er bindevævet, der gør knoglerne stærke og elastiske.
Der er også kommet et flydende silicium på markedet, som jeg også anser for at være et godt produkt til knogleopbygning, da det optages allerede i mundslimhinden.
Det kan i Danmark kun købes her: https://morethanhealth.dk/collections/silica/products/copy-of-silica-silicium-g5-siliplant-1l
Samme sted er også det eneste sted, hvor man kan købe Tricatione.
Vi behøver også andre tilskud for at gøre knoglerne stærke igen, men det vil være individuelt, da der er forskellige årsager til, at vi udvikler knogleskørhed. Og det kommer også an på blodprøvesvar, kosten, motionsvaner og evt. andre fysiske problematikker.
--------------------
For en god ordens skyld vil jeg lige pointere, at jeg ikke sælger nogen kosttilskud, jeg har ikke aktier i nogen firmaer, og jeg får ikke procenter af firmaernes salg. Jeg får heller ikke penge for at skrive om dem. Jeg foreslår dem kun, fordi jeg synes, at det er gode tilskud.